Sữa Mẹ Và Sữa Công Thức – Nguyên Tắc Vàng Của Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ Kết Hợp

Bạn hiện đang cho con bú và muốn chuyển đổi nhẹ nhàng sang sữa công thức? Hãy chọn phương pháp nuôi con bằng sữa mẹ kết hợp! Định nghĩa, lợi ích và cách thực hiện, dưới đây là những nguyên tắc vàng của Physiolac để thói quen dinh dưỡng mới này diễn ra tốt đẹp nhất cho con bạn, và cũng cho cả bạn.

Nuôi con bằng sữa mẹ, nuôi con bằng sữa mẹ kết hợp: nhắc nhở và khuyến nghị

Nuôi con bằng sữa mẹ

Sữa mẹ vẫn là thực phẩm tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Nó an toàn và chứa nhiều kháng thể bảo vệ trẻ. Nó cũng cung cấp tất cả năng lượng và dưỡng chất mà trẻ sơ sinh cần trong 6 tháng đầu đời. Sữa mẹ tiếp tục đáp ứng một nửa (hoặc nhiều hơn) nhu cầu dinh dưỡng của bé trong nửa sau của năm đầu tiên và khoảng một phần ba trong năm thứ hai. Đó là lý do tại sao Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu đời của bé.

Khi bắt đầu ăn dặm, việc cho con bú không hoàn toàn cũng được khuyến nghị đến 2 tuổi hoặc hơn, tùy thuộc vào mong muốn của mẹ.

Việc chuyển sang nuôi con bằng sữa mẹ kết hợp cũng là một lựa chọn nếu bạn không muốn hoặc không thể tiếp tục cho con bú hoàn toàn.

Nuôi con bằng sữa mẹ kết hợp

Nuôi con bằng sữa mẹ kết hợp, còn được gọi là nuôi con bằng sữa mẹ một phần, là quá trình xen kẽ giữa việc cho bé bú và cho bé uống sữa công thức bằng bình.

Bạn đang chuẩn bị trở lại làm việc và muốn tìm giải pháp thay thế cho việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ? Hoặc bạn đời của bạn muốn tham gia nhiều hơn vào việc cho bé ăn?

Dù lý do là gì, bạn không cần phải giải thích quyết định của mình.

Ngoài những khuyến nghị từ bác sĩ của bạn, dưới đây là những lời khuyên để quá trình chuyển đổi từ nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn sang nuôi con bằng sữa mẹ kết hợp diễn ra suôn sẻ nhất.

Nguyên tắc vàng số 1: Bắt đầu vào đúng thời điểm

Nếu bạn không muốn hoặc không thể tiếp tục cho con bú, bạn có thể áp dụng phương pháp nuôi con bằng sữa mẹ kết hợp. Tuy nhiên, một khi đã quyết định ngừng cho bé bú, rất khó để quay lại, vì những lý do sau:

• Việc bé bú mẹ kích thích quá trình sản xuất sữa.
• Cách bú từ ti mẹ và ti bình là khác nhau. Sữa từ bình chảy ra dễ hơn, nên có thể bé sẽ gặp khó khăn hoặc không muốn bú mẹ sau khi đã quen với bình sữa.

Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thay đổi chế độ ăn của bé.

Nguyên tắc vàng số 2: Xen kẽ giữa sữa mẹ và sữa công thức một cách nhẹ nhàng

Không có quy tắc cố định nào: số lần bú mẹ và bú bình phụ thuộc vào độ tuổi của bé, khả năng bé thích ứng, lối sống của bạn và điều kiện gia đình. Dù thế nào, quá trình chuyển đổi cần diễn ra từ từ và dưới sự giám sát của bác sĩ.

• Để bắt đầu, bạn có thể bỏ lần bú mẹ vào buổi chiều (thường là thời điểm lượng sữa ít nhất).
• Nếu bé thích nghi tốt sau vài ngày, bạn có thể bỏ thêm một lần bú khác, chẳng hạn như buổi trưa.
• Trong giai đoạn đầu, nên duy trì lần bú buổi sáng và buổi tối: buổi sáng vì đây là thời điểm sữa mẹ nhiều nhất; buổi tối để duy trì thói quen trước khi bé đi ngủ.

Nếu bạn định đi làm lại, hãy bắt đầu quá trình chuyển đổi 1 đến 2 tuần trước khi trở lại.

Nguyên tắc vàng số 3: Chọn sữa công thức phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của bé

Các loại sữa công thức trên thị trường phải tuân thủ quy định nghiêm ngặt để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ sơ sinh. Mỗi loại sữa đều chứa:

• DHA (omega-3),
• Protein,
• Lipid, carbohydrate,
• Vitamin và khoáng chất.

Nguyên tắc vàng số 4: Pha trộn sữa mẹ và sữa công thức trong cùng một bình

Việc pha trộn sữa mẹ và sữa công thức trong cùng một bình là cách tốt để bé làm quen với sữa công thức. Bạn có thể bắt đầu với một phần ba sữa công thức và hai phần ba sữa mẹ, sau đó tăng dần lượng sữa công thức nếu bé thích nghi tốt.

Nguyên tắc vàng số 5: Chọn núm vú và bình sữa phù hợp

Trước khi cho bé uống bình, hãy đảm bảo rằng bé bú đúng cách mà không gặp khó khăn.

Hãy chọn núm vú có thiết kế gần giống cảm giác bú mẹ, và phù hợp với công thức sữa mà bạn chọn. Ví dụ, có những loại núm vú có tốc độ dòng chảy thay đổi cho các công thức sữa đặc.

Nguyên tắc vàng số 6: Theo dõi lượng sữa mẹ

Nếu bạn muốn tiếp tục cho con bú và duy trì sữa mẹ, bạn có thể dùng máy hút sữa để duy trì sản lượng sữa.

Câu hỏi thường gặp về nuôi con bằng sữa mẹ kết hợp

Bé từ chối bình sữa, làm thế nào để áp dụng nuôi con bằng sữa mẹ kết hợp?

“Điều này hoàn toàn bình thường trong giai đoạn đầu… Chuyển từ ti mẹ sang ti bình có thể khiến bé bối rối. Đừng ngại kiên nhẫn vài ngày, đừng ép bé hay tỏ ra bực bội. Điều này có thể khiến bé càng khó chịu hơn. Nếu sau vài ngày vẫn không có kết quả, bạn có thể thử các phương pháp thay thế như Sử dụng Thiết bị Hỗ trợ Nuôi con (DAL) bằng ngón tay. DAL là thiết bị gồm một ống dẫn cắm vào bình chứa sữa. Khi đặt ống này vào ngón tay, bé sẽ bú ngón tay dễ hơn ti bình và sẽ hút được sữa từ bên trong.

Nếu bạn thử phương pháp này, hãy đảm bảo đặt ngón tay của bạn với mặt móng hướng xuống lưỡi, và mặt thịt ngón tay áp vào vòm miệng của bé.”

Có thể thay đổi quyết định và quay lại nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ không?

Nuôi con bằng sữa mẹ kết hợp có thể ảnh hưởng đến việc nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn, và rất khó để quay lại khi bạn đã ngừng cho con bú.

Dù vậy, không phải là không thể, với điều kiện bạn phải kích thích sản xuất sữa đúng cách.

Giống như khi chuyển sang nuôi con bằng sữa mẹ kết hợp, việc quay lại nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ cũng cần thực hiện từ từ. Để khôi phục quá trình tiết sữa hoặc trước khi chuyển đổi, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe.

Làm sao để bạn đời tham gia vào việc nuôi con bằng sữa mẹ kết hợp?

Bước đầu tiên là trở thành nguồn động viên tinh thần cho người mẹ đang cho con bú, vì điều này không phải lúc nào cũng dễ dàng. Bạn đời của bạn cũng có thể tham gia bằng những hành động nhỏ như mang bé đến ti mẹ. Khi đến giờ bú bình, bạn đời có thể là người cho bé bú. Điều này giúp bé không bị nhầm lẫn giữa ti mẹ và ti bình.

Đau ngực khi chuyển sang nuôi con bằng sữa mẹ kết hợp có bình thường không?

Điều này hoàn toàn bình thường: việc giảm số lần cho con bú có thể dẫn đến tình trạng căng sữa. Căng sữa là khi sữa tích tụ quá nhiều trong tuyến vú, khiến sữa bị chặn và không chảy ra được. Đây là phản ứng thường gặp khi nuôi con bằng sữa mẹ kết hợp, vì bạn giảm số lần cho con bú. Để giảm bớt cảm giác khó chịu, bạn có thể thường xuyên hút sữa.

Bạn cũng có thể áp dụng phương pháp nóng – lạnh: trước khi cho bú, hãy chườm khăn ấm để kích thích dòng chảy của sữa. Sau khi bú, hãy chườm khăn lạnh để làm dịu.

Xem thêm:

BỮA ĂN NHẸ: MỘT BƯỚC QUAN TRỌNG TRONG GIAI ĐOẠN ĂN DẶM CỦA BÉ