Trẻ sơ sinh bị táo bón là tình trạng phổ biến. Khi con bị táo bón ba mẹ cần bình tĩnh tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục táo bón giúp con thoải mái dễ chịu hơn. Cùng Physiolac tìm hiểu ngay nhé!
1. Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị táo bón
Trong giai đoạn đầu đời, trẻ sơ sinh thường gặp tình trạng táo bón. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng táo bón ở trẻ sơ sinh như sau:
* Hệ tiêu hoá non nớt
Khi mới sinh ra, hệ tiêu hoá của con vô cùng non nớt, nên rất dễ bị rối loạn tiêu hoá. Nếu chế độ dinh dưỡng của mẹ không hợp lý cũng khiến con táo bón.
* Ăn thức ăn quá đặc, chế độ ăn thiếu nước, thiếu chất xơ
Đối với các bé đã ăn dặm, việc cho ăn đặc một cách đột ngột đặc biệt là ở trẻ lần đầu ăn dặm sẽ gây tình trạng táo bón. Trong giao đoạn tập ăn dặm các món như bột sữa, bột ngũ cốc, cháo ngũ cốc… thường thiếu chất xơ. Vì vậy nguyên tắc ăn dặm cho bé là ba mẹ phải cho bé ăn từ lỏng tới đặc, từ thức ăn dễ tiêu hoá trước. Những loại rau, củ quả nghiền lúc ban đầu sẽ giúp bé tiêu hoá dễ hơn các loại bột ngũ cốc.
Ngoài ra, khi trẻ sơ sinh vừa cai sữa mẹ bé mất đi nguồn cung cấp nước, và không được bổ sung từ các nguồn khác. Đó cũng là nguyên nhân khiến bé thiếu nước, phân bị cứng gây táo bón.
Thiếu chất xơ cũng là nguyên nhân phổ biến gây táo bón cho trẻ nhỏ. Bé thường ít ăn rau xanh, trái cây nên phân bị khô. Vì vậy nên tập cho bé ăn rau xanh mỗi ngày, uống đủ nước khi ăn dặm để cân bằng dinh dưỡng.
* Trẻ sơ sinh bị táo bón do uống sữa công thức không phù hợp
Trẻ bú sữa mẹ ít có nguy cơ bị táo bón vì sữa mẹ có các thành phần cân bằng chất béo, protein, chất xơ và nước… Bé bú sữa mẹ thường tiêu hoá dễ dàng, phân mềm.
Nhưng với những trẻ uống sữa công thức phân thường cứng hơn và có nguy cơ táo bón nhiều hơn. Bởi sữa công thức mẹ cho con uống chưa phù hợp với thể trang của bé.
Vì thế mẹ nên chọn sữa công thức có thành phần dinh dưỡng tương đương sữa mẹ. Đặc biệt là giàu chất xơ, cân đối các loại vitamin khoáng chất giúp con tiêu hoá tốt, không bị táo bón.
Nếu nhận thấy con bị táo bón do sữa công thức, mẹ nên chuyển sang dùng loại sữa khác phù hợp cho con hơn.
* Trẻ sơ sinh bị táo bón do uống kháng sinh, do vấn đề về sức khoẻ
Khi bé ốm phải dùng thuốc kháng sinh thì con có thể sẽ bị táo bón bởi khi đó kháng sinh loại bỏ các vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Vì vậy mẹ nên bổ sung các loại men thêm cho con khi uống thuốc.
Ngoài ra tình trạng táo bón kéo dài có thể là biểu hiện của một số vấn đề về sức khoẻ như: Cường Giáp, Phì đại tràng bẩm sinh, Vô hạch đại tràng bẩm sinh, đái tháo đường, bệnh liên quan thần kinh…
2. Trẻ sơ sinh bị táo bón thường có biểu hiện thế nào?
Với 9 dấu hiệu sau đây, mẹ sẽ biết được con mình có bịt áo bón hay không:
– Số lần đi cầu ít hơn bình thường
– Thời gian đi cầu lâu hơn bình thường
– Táo bón khiến phân khô cứng, vón cục
– Bụng căng chướng, sờ thấy cứng
– Táo bón gây cảm giác đi ngoài chưa hết phân
– Hiện tượng són phân lỏng khi táo bón
– Đau rát hậu môn khi đi ngoài
– Có thể khiến phân lẫn máu
– Phân có mùi khó chịu khi bị táo bón
3. Trẻ sơ sinh bị táo bón thì phải làm sao?
Khi trẻ sơ sinh bị táo bón các ba mẹ thương vô cùng lo lắng và tìm mọi cách để cải thiện cho bé. Bạn có thể tham khảo các cách sau:
* Cho bé uống thêm nước
Với trẻ dưới 6 tháng, mẹ cho bé bú sữa mẹ tăng cường để bổ sung nước cho bé.
Với trẻ trên 6 tháng, ngoài bú sữa mẹ, bạn cho bé uống thêm nước.
Việc bổ sung đủ nước sẽ giúp cho phân bé mềm hơn, dễ dạng di chuyển trong ruột hơn.
* Đổi sữa công thức cho bé
Nếu bé dùng sữa công thức mà thường xuyên bị táo bón thì mẹ nên đổi sang sữa khác. Mẹ nên cho bé uống sữa mát, tương đồng sữa mẹ, có hệ chất xơ tốt để con tiêu hoá dễ dàng, không còn táo bón.
* Bổ sung chất xơ trong chế độ ăn dặm của bé
Giai đoạn ăn dặm cực kỳ quan trọng. Các mẹ trở thành những người chuyên gia dinh dưỡng cho bé. Vì vậy, mẹ cần cân đối các chất trong từng bữa ăn cho bé. Khi bé bị táo bón chắc chắn bé đang có chế độ ăn chưa hợp lý và phù hợp với thể trạng của mình. Việc bổ sung chất xơ qua các loại rau, trái cây có khả năng nhuận tràng như: rau lang, táo, mận, lê … các loại sữa chua cho bé là vô cùng cần thiết.
Cho bé ăn dặm theo nguyên tắc từ lỏng tới đặc, từ thức ăn dễ tiêu hoá tới thức ăn khó tiêu hoá. Hạn chế ăn đặc ngay và không nên cho ăn các loại thực phẩm có thể gây tiêu hoá.
Việc tăng cường vận động, massage cho bé hàng ngày, ăn ngủ đúng giờ cũng góp phần giúp con hình thành thói quen đi vệ sinh tốtt.
Physiolac là một trong những sữa mát đến từ Pháp đạt tiêu chuẩn Châu Âu giúp bảo vệ hệ tiêu hóa, giúp bé tiêu hóa dễ dàng, không còn táo bón.
Với hệ chất xơ Gos & Fos đạt tỷ lệ vàng 90/10 cùng tỷ lệ các chất: đạm, whey/casein, đường Lactose… cân đối tương đương sữa mẹ, Physiolac giúp bé tiêu hóa khỏe, hấp thu tốt, bé không còn gặp lỗi lo táo bón, mẹ cũng yên tâm hơn.
>> Tham khảo thêm: Chấm dứt táo bón cho trẻ nhỏ
>> Tham khảo thêm: Bí quyết mẹ bớt bón, mẹ bớt lo
>> Tham khảo thêm: Bí mật hệ chất xơ Gos & Fos trong sữa Physiolac
